DEPORTES MAS RECOMENDADOS PARA PODER TENER UNA BUENA SALUD

Hoy dia hay muchisimos deportes pero sabias que: ¿no todo deporte son beneficiosos para nosotros?

Bueno mostraremos los deportes mas recomendados por los especialistas para que mantengas tu salud, corazon, y mente en forma para un buen desarrollo de tu agilidad locomotora.aquellos deportes son:

* BALONCESTO: Este se debe practicar entre los 7 y 8 años de edad

*ATLETISMO: Se debe iniciar a los 10 años para que tengan un buen desarrollo

*CICLISMO:    De 15 a 16 años etc...